Kylling i lime og koriandersaus

Denne her var lett å like, og i tillegg lett å lage! For en lykke at jeg endelig klarte å følge opp min egen plan om å lage cornbread flere ganger enn til Thanksgiving. Cornbread-oppskriften jeg bruker er opprinnelig fra Sallys baking addiction, og hun har masse tips om hva mer man kan ha cornbread til, blant annet denne nydelige kyllingen i lime og koriandersaus.

Man er på ingen måte NØDT til å ha cornbread til. Middagen fungerer strålende bare med ris og stekt paprika til. Men jeg vil også våge meg på at ingen noensinne angrer på å ha bakt cornbread. Så var det nevnt!

Til 4 personer trenger du:

  • 3-4 kyllingfileter
  • salt og nykvernet pepper 
  • 1 ss olivenolje
  • 5 dl kyllingkraft
  • 3 ss limejuice
  • 1/2 finhakket rødløk 
  • 2 ss hakket koriander
  • 1 ts chiliflak
  • 6 ss matfløte eller kremfløte
  • 4 ss smør

Til servering:

  • limebåter og mer koriander til å drysse over
  • Kokt ris
  • 1-2 ovnsbakt rød paprika (eller dampede grønne bønner eller noe annet grønt)

Og sånn gjør du

  1. Stek paprika i ovn:
    • Sett ovnen på 200°C
    • Kutt paprikaen i ganske store biter (en paprika kuttes i 8 eller 16 biter)
    • Legg bitene på bakepapir på stekebrett og stek i ca 30 minutter
    • Når de er ferdige, sett ned ovnen til 190°C.
  2. Sett ris til koking
  3. Stek kyllingfiletene:
    • Salt og pepre kyllingfiletene
    • Varm oljen i en dyp stekepanne som tåler å settes i ovnen
    • Stek kyllingen på begge sider, totalt i 6-7 min på middels til høy varme. Den skal bli fin og brun på utsiden, men trenger ikke å bli gjennomstekt
    • Sett kyllingen til side på en tallerken
  4. Sausen:
    • Ha kyllingkraft, limejuice, løk, koriander og chiliflak i stekepannen og kok opp
    • La sausen koke forsiktig i 10 minutter, så den reduseres litt.
    • Sett ned varmen til middels til lav og ha i fløte og smør
    • Rør til smøret har smeltet
  5. Stek kyllingen ferdig i sausen
    • Ha kyllingen tilbake i sausen og sett stekepannen i forvarmet ovn.
    • La det stå med et steketermometer til kyllingen er gjennomstekt, det tar 5-10 min. Den er gjennomstekt på 75 °C
  1. Server kyllingen med ris, saus og stekt paprika – og kaaanskje litt cornbread for å få med deg all sausen på tallerkenen.

Legg igjen en kommentar