I anledning strømprisene har den vanlige morgengrøten vår tatt en pause, og denne (episke) over-natten-kjøleskapsgrøten har gjort comeback!
Alt som er bra med denne grøten har vi plukket fra fantastiske Oslogryta som får frokost til å føles som dessert. Våre tilpasninger handler mest om hva vi har liggende. (Seriøst, test originalen!)

Her er vår versjon, nok til 2 voksne:
- Start kvelden før (det aller vanskeligste)
- Bland i en bolle:
- 1 dl havregryn
- 2 ss / en slant chiafrø
- 2 ss-ish linfrø
- 2 ss-ish solsikkekjerner
- 2 ss-ish gresskarkjerner
- en banan (gjerne brun) most med gaffel,
- 1 ts kanel
- 1 ts kardemomme
- en dæsj revet muskat, hvis du har
- 1-3 klyper salt
- 1,5 dl melk eller plantemelk
- Rør rundt og fordel i hvert sitt glass
- Dekk til og sett i kjøleskap
- Morgenen etter:
- Skav av klatter av peanøttsmør og ha oppå
- Ha på ønsket bær/frukt
Legg igjen en kommentar